5/5

Voedingsgidsen

Wil je alles leren over droogtrainen? Voedingsschema’s zijn niet flexibel en leren je niet hoe je duurzaam vet kunt verliezen. Met onze gids leren we je hoe je je eigen voedingsschema kunt maken die helpt bij vetverlies en afvallen. 

5/5

€19,99

IJzersterk droogtrainen

Trainingsschema's

Zoek je een trainingsschema voor krachttraining? Onze traininingsschema zijn gericht op beginners en gevorderd. Onze krachttraining schema’s zijn voor spieropbouw en kracht. 

€79,99

Maximale Spiergroei Beginner

€79,99

Maximale Spiergroei Gevorderd

€79,99

Kracht & Massa Beginner

€79,99

Kracht & Massa Gevorderd

Thuis trainen

Wil je aan krachttraining doen maar niet naar de sportschool? In deze gids staat hoe je je eigen workout schema voor thuis kunt maken. Geen excuses meer om geen krachttraining thuis te doen. Ook thuis trainen kan resultaat opleveren. 

IJzersterk-zonder-sportschool-.webp

€79,99

IJzersterk zonder sportschool

Project IJzersterk draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders