Nee, dat maakt niet uit, we passen het programma aan op het beschikbare materiaal. Dus ook een home-gym kan voldoende zijn.

Vanaf slechts 2 high impact workouts per week van ongeveer 60 minuten kunnen we prachtige resultaten boeken.

De meeste van onze leden hebben een bruisend sociaal leven en eten regelmatig buiten de deur. Dat is geen enkel probleem, we geven je praktische tips & tricks om progressie te blijven boeken ongeacht of je thuis of in een restaurant eet.

Veel van de mensen die je op deze website ziet eten 's avonds met hun partner of gezin. Dat is dus geen enkel probleem!

Ons programma is specifiek ingericht voor mensen met drukke agenda. Wacht niet op ideale omstandigheden, want die zijn er nooit. Als we je nu leren hoe je je doelen behaalt ondanks dat je het druk hebt, zul je je resultaat voor altijd kunnen behouden.

Nee dit is geen probleem, we kunnen met deze voorkeuren rekening houden in het plan van aanpak! Dit staat niet in de weg voor jouw resultaat.

Zeker, dit moedigen we alleen maar aan! Het werkt zo lang je naast je andere sportieve activiteiten minimaal 2 doelgerichte workouts per week kunt doen volgens onze programmering in een sportschool (of homegym) naar keuze.