Volume, hoe zit dat precies?
Aantal woorden: 1500 Leestijd: 8-12 minuten Hoe vaak ben je in tijdschriften of op het internet het lichaam van acteurs tegengekomen met de belofte dat
- 1200+ resultaten
5/5
Aantal woorden: 1500 Leestijd: 8-12 minuten Hoe vaak ben je in tijdschriften of op het internet het lichaam van acteurs tegengekomen met de belofte dat
Wil jij maximaal resultaat? Dan zul je tot het maximale moeten trainen. De knop omzetten en alles op alles zetten zodat jij je doelen kunt
We hebben allemaal te maken met stress in ons leven. Van werk tot studie, ruzies of persoonlijke kwesties. Ga zo maar door. Het is een
We weten allemaal dat groente goed voor je is, maar toch eten we er vaak niet genoeg van. In deze blog lees je hoeveel groente
Aantal woorden: 1300 Leestijd: 5-10 minuten Heb jij een fysiek doel als spiermassa aankomen, vet verliezen of sterker worden? Dan heb jij ongetwijfeld gerealiseerd hoe
Wanneer jij voor maximaal resultaat gaat in de gym is het juiste programma van enorm belang. Het begrijpen van de basisprincipes is hierbij een onmisbaar
Wanneer jij voor maximaal resultaat gaat in de gym is het maken van het juiste programma van enorm belang. Het begrijpen van de basisprincipes is
Een nieuw jaar betekent nieuwe doelen. 12 maanden om te werken naar een situatie die beter was dan die van vorig jaar. Wat zou jij
Zelfs wanneer je met het beste programma van de wereld traint, heeft het weinig effect als je het niet kan aanhouden. Dit kan zijn doordat
Voor degene die spiermassa aan willen komen is bulken geen onbekend begrip. Twee begrippen die veel voorbijkomen zijn clean en dirty bulk. Wat is beter?
Adres: Jacob Marisstraat 114
1058 JB, Amsterdam
KvK: 80104509
Btw: NL003393101B92
SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders